Sức khỏe nam giới
Sức khỏe phụ nữ
Mụn trứng cá & chăm sóc da
Hệ thống tiêu hóa
Kiểm soát cơn đau
Giảm cân
Thể thao và thể dục
Sức khỏe tâm thần & Neurology
Bệnh lây truyền qua đường tình dục
Làm đẹp & Well-being
Tim & máu
Sức khỏe đôi mắt
Hệ thống nội tiết
Vấn đề chăm sóc sức khỏe tổng quát
Natural Health Source Shop
Thêm vào Bookmarks

Huyết áp

Huyết áp

Huyết áp (nói đúng ra: áp lực mạch máu) là lực lượng tạo ra do tuần hoàn máu trên các bức tường của các mạch máu, và là một trong những dấu hiệu quan trọng chính. Những áp lực của máu lưu thông giảm khi di chuyển máu qua động mạch, động mạch, mao mạch và tĩnh mạch, huyết áp hạn thường dùng để áp lực động mạch, tức là, áp lực trong các động mạch lớn hơn, động mạch là những mạch máu đưa máu ra khỏi tim.

Đo huyết áp

áp lực động mạch thường được đo thông qua một huyết áp kế, sử dụng chiều cao của một cột thủy ngân để phản ánh áp lực lưu thông. Mặc dù nhiều thiết bị hiện đại sử dụng thủy ngân áp lực mạch máu không còn, các giá trị áp lực mạch máu vẫn còn phổ báo cáo trong milimét thuỷ ngân (mmHg).

Các động mạch huyết áp tâm thu được định nghĩa là áp lực đỉnh cao trong các động mạch, xảy ra gần nơi bắt đầu của chu kỳ tim, áp lực động mạch tâm trương là áp suất máu thấp nhất (ở giai đoạn nghỉ ngơi của chu kỳ tim). Huyết áp trung bình trong suốt chu kỳ tim là báo cáo là có nghĩa là áp lực động mạch, những áp lực xung phản ánh sự khác biệt giữa áp lực tối đa và tối thiểu đo.

các giá trị tiêu biểu cho nghỉ ngơi một, khỏe mạnh trưởng thành của con người là khoảng 120 mmHg (16 kPa) tâm thu và 80 mmHg (11 kPa) tâm trương (viết là 120/80 mmHg, và nói là "một trong hai mươi trên tám mươi") với nhiều biến thể cá nhân. Những biện pháp này huyết áp không được tĩnh, nhưng trải qua các biến thể tự nhiên từ một nhịp tim khác và trong suốt cả ngày (trong một nhịp sinh học), họ cũng thay đổi để đáp ứng với stress , các yếu tố dinh dưỡng, thuốc, hoặc bệnh áp lực. Tăng huyết áp (cao huyết ) liên quan đến huyết áp là cao bất thường, trái với hạ huyết áp, khi nó là bất thường thấp. Cùng với nhiệt độ cơ thể, huyết áp đo được phổ biến nhất là đo các thông số sinh lý.

Hội Tim mạch Mỹ Theo Hiệp hội American Heart:

Huyết áp dưới 120 trên 80 mmHg (milimét thuỷ ngân) được xem là tối ưu cho người lớn. Một áp lực tâm thu của 120-139 mmHg hoặc một áp lực tâm trương của 80-89 mmHg được xem là "prehypertension" và cần phải được theo dõi cẩn thận. Một áp lực máu đọc là 140 trên 90 hoặc cao hơn được xem là cao (cao).

Huyết áp tốt nhất đối với nguy cơ tim mạch thấp hơn 120/80 mm Hg. Tuy nhiên, đọc bất thường thấp nên được đánh giá để loại trừ nguyên nhân y tế.

Theo dõi huyết áp

Đối với một số người, huyết áp đo được tại văn phòng của một bác sĩ có thể đã không có gì để làm với các phép đo thực sự của họ. Lên đến một trong số 4 người đã "cao huyết áp áo choàng trắng" có nghĩa là bác sĩ thăm huyết áp cao hơn huyết áp thực sự của họ. Điều này có thể là kết quả của sự lo lắng liên quan tới việc xem xét bởi một chăm sóc y tế chuyên nghiệp. Việc chẩn đoán sai của tăng huyết áp (cao huyết áp) cho những bệnh nhân này có thể dẫn đến thuốc không cần thiết và có thể có hại. Tiếp tục cuộc tranh luận về tầm quan trọng của hiệu ứng này. Một số bệnh nhân phản ứng cũng sẽ phản ứng với các kích thích khác trong cuộc sống hàng ngày của họ, và cần điều trị. Các hiệu ứng áo choàng trắng có thể là một dấu hiệu mà mang điều tra thêm. Mặt khác, trong một số trường hợp điển hình áp suất thấp hơn so với đọc máu xảy ra tại văn phòng của bác sĩ và những bệnh nhân này có thể không cần thiết để có được điều trị bệnh cao huyết áp.

Huyết áp cao

Tất cả các cấp trên 120/80 mmHg được gọi là "cao huyết áp" hay cao huyết áp. Tăng huyết áp làm tăng nguy cơ của bạn, và nguy cơ phát triển như tăng huyết áp. Nếu bạn có bệnh tiểu đường hoặc bệnh thận mãn tính, cao huyết áp được định nghĩa là 130/80 mmHg hoặc cao hơn. số Tăng huyết áp cũng khác nhau cho trẻ em và thiếu niên.

Tất cả các mức độ huyết áp đặt cơ khí căng thẳng trên các bức tường động mạch. Tăng huyết áp làm tăng khối lượng công việc trái tim và sự tiến triển của các mô tăng trưởng không lành mạnh (atheroma) mà phát triển bên trong thành động mạch. Các cao hơn áp lực, căng thẳng hơn đó là hiện tại và atheroma càng có xu hướng tiến bộ và các cơ tim có xu hướng dày lên, mở rộng và trở nên yếu hơn theo thời gian.

Viện Y tế Quốc gia Viện Y tế quốc gia tuyên bố về 1 trong 3 người lớn ở Hoa Kỳ có cao huyết áp.

Tăng huyết áp chính nó thường không có triệu chứng. Bạn có thể có nó trong nhiều năm mà không biết. Trong thời gian này, tuy nhiên, nó có thể tổn thương tim, mạch máu, thận, và các bộ phận khác của cơ thể.

Đây là lý do tại sao biết con số huyết áp của bạn là quan trọng, ngay cả khi bạn đang cảm thấy tốt. Nếu huyết áp của bạn bình thường, bạn có thể làm việc với nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn để giữ nó như vậy. Nếu huyết áp của bạn quá cao, bạn cần điều trị để ngăn chặn thiệt hại đến các bộ phận của cơ thể.

Nguyên nhân của huyết áp cao

Huyết áp có xu hướng tăng theo tuổi tác, trừ khi bạn thực hiện các bước để ngăn ngừa hoặc kiểm soát nó. Một số vấn đề y tế, chẳng hạn như bệnh thận mãn tính, bệnh tuyến giáp , và mất ngủ , có thể gây ra huyết áp tăng cao. Một số loại thuốc, chẳng hạn như bệnh suyễn thuốc (ví dụ, corticosteroids) và lạnh các sản phẩm cứu trợ, cũng có thể làm tăng huyết áp.

Những phụ nữ uống thuốc tránh thai thường có sự gia tăng nhỏ trong cả hai áp lực máu tâm trương và tâm thu. Nếu bạn đã có huyết áp cao và muốn sử dụng thuốc tránh thai, hãy chắc chắn bác sĩ của bạn biết về huyết áp cao của bạn. Nói chuyện với anh ta hoặc về mức độ thường xuyên bạn nên kiểm tra huyết áp và làm thế nào để kiểm soát nó trong khi uống thuốc của cô.

Các biến chứng cao huyết áp

Một số điều kiện sức khỏe nghiêm trọng có khả năng có liên quan đến huyết áp cao, bao gồm:
  • Xơ vữa động mạch: một bệnh của động mạch gây ra bởi một sự tích tụ các mảng bám, hoặc vật liệu có chất béo, trên các bức tường bên trong của mạch máu. Tăng huyết áp (cao huyết áp) góp phần tích tụ này bằng cách đặt thêm căng thẳng và lực lên thành động mạch.
  • Bệnh tim mạch: suy tim (trái tim không thể bơm máu đầy đủ), bệnh tim thiếu máu cục bộ (các tế bào tim không nhận đủ máu), và bệnh cơ tim phì đại huyết áp cao (mở rộng trái tim) đều liên quan đến cao huyết áp.
  • Bệnh thận: cao huyết áp (huyết áp cao) có thể làm hỏng các mạch máu và các bộ lọc trong thận, để thận không thể bài tiết chất thải đúng cách.
  • Stroke: cao huyết áp (huyết áp cao) có thể dẫn đến đột quỵ, hoặc bằng cách đóng góp vào quá trình xơ vữa động mạch (có thể dẫn đến tắc nghẽn và / hoặc các cục máu đông), hoặc bằng cách làm suy yếu các thành mạch máu và làm cho nó vỡ.
  • Mắt bệnh: cao huyết áp (huyết áp cao) có thể làm hỏng các mạch máu rất nhỏ trong võng mạc.

Cao huyết áp

Một lối sống không lành mạnh sẽ làm tăng huyết áp của bạn theo thời gian. Và áp suất máu của bạn trở nên cao hơn, cao hơn nguy cơ của việc có một cuộc tấn công đột quỵ hoặc đau tim trong tương lai.

Nhưng tin tốt là nếu bạn có tăng huyết áp, những thay đổi lành mạnh sẽ giúp đỡ để đưa nó xuống. Và bạn không phải chờ đợi cho đến khi bạn bị cao huyết áp để thay đổi lối sống lành mạnh. Các chi tiết bạn có thể làm giảm huyết áp của bạn, giảm nguy cơ của một trái tim hoặc đột quỵ sẽ được.

Hiệp hội huyết áp Theo Hiệp hội huyết áp:

Là hoạt động vừa phải trong 30 phút năm lần một tuần có thể giúp tim bạn khỏe mạnh, và có thể hạ thấp huyết áp của bạn. Nếu bạn không tìm thấy 30 phút trong ngày của bạn, tăng cường hoạt động của bạn bằng một số tiền thậm chí nhỏ có thể giúp đỡ.
Thay đổi chế độ ăn uống của bạn và năng động hơn thực sự có thể giúp bạn kiểm soát và giảm huyết áp cao, nhưng họ không thể thấp hơn nó đủ về riêng của họ. Bạn có thể cần phải uống thuốc huyết áp hạ thấp nó thêm.

Điều trị cao huyết áp

Chúng tôi khuyên bạn nên Hypercet là tốt nhất tự nhiên điều trị huyết áp cao:
Đánh giáSản phẩm chăm sóc sức khỏe Hypercet làm việc với hóa học phức tạp của cơ thể để hỗ trợ sức khỏe tốt. Hỗ trợ và duy trì sức khỏe, huyết áp bình thường đã có trong phạm vi bình thường, với các Công thức Hypercet huyết áp, và có một lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống tốt và tập thể dục.

Hypercet có chứa canxi, magiê, Malic Acid, Citric Acid, Glycine

Quay lại tiền bảo lãnh: Bạn có thể trả lại bất kỳ và không sử dụng mua các mặt hàng chưa mở cho bất kỳ lý do trong vòng chín mươi (90) ngày kể từ ngày mua hàng của bạn cho một khoản hoàn lại của giá bán.

Đặt hàng Hypercet

Duy trì huyết áp

Phong cách sống các biện pháp có thể giúp bạn duy trì huyết áp bình thường. Thậm chí nếu bạn có huyết áp cao, bạn vẫn có thể thực hiện các bước để ngăn ngừa các vấn đề lâu dài nó có thể gây ra:
  • Thực hiện theo một kế hoạch ăn uống lành mạnh, tập trung vào nhiều trái cây, rau, và các sản phẩm sữa ít béo. Kế hoạch cũng phải được ít chất béo bão hòa và trans và muối.
  • Được hoạt động ít nhất 1 đến 2 giờ mỗi ngày. Hạn chế thời gian màn hình ở phía trước của TV hoặc máy tính đến 2 giờ mỗi ngày tại hầu hết.
  • Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh. Xem xét việc giảm cân chương trình nếu bạn bị béo phì.
  • Ngưng hút thuốc lá
  • Quản lý của bạn căng thẳnglo lắng và học cách đối phó với căng thẳng.
Trân trọng,
Web của bạn Doc