Change Language:


× Close
Sức khỏe nam giới
Sức khỏe phụ nữ
Mụn trứng cá & chăm sóc da
Hệ thống tiêu hóa
Kiểm soát cơn đau
Giảm cân
Thể thao và thể dục
Sức khỏe tâm thần & Neurology
Bệnh lây truyền qua đường tình dục
Làm đẹp & Well-being
Tim & máu
Hệ hô hấp
Sức khỏe đôi mắt
Hệ thống nội tiết
Vấn đề chăm sóc sức khỏe tổng quát
Natural Health Source Shop
Thêm vào Bookmarks

Làm thế nào để thoát khỏi sợ? Điều trị tự nhiên sợ

Sợ điều trị tốt nhất

Chúng tôi khuyên bạn nên chỉ tốt nhất tự nhiên sợ sản phẩm điều trị:

Sợ là gì?

Khi nhìn vào định nghĩa cơ bản của sợ, chúng ta sẽ thấy đó là sự sợ hãi bất hợp lý của đang trong một không gian hạn chế. Nếu có một mối đe dọa chính hãng, nó là khá bình thường đối với một ai đó là sợ bị mắc kẹt trong một không gian nhỏ. Tuy nhiên, sự sợ hãi không hợp lý có nghĩa là không có nguy hiểm không thực tế hoặc rõ ràng trong một tình huống cụ thể.

Một trong những triệu chứng sợ là một thực tế là mọi người sẽ tránh, hạn chế gian chẳng hạn như nhà vệ sinh công cộng, đường hầm, Thang và nhiều hơn nữa vì họ không muốn được tiếp xúc với sự sợ hãi của đang trong một không gian hạn chế.

National Institutes of HealthViện nghiên cứu quốc gia về sức khỏe:

Tại lõi của nó, sợ có nghĩa là một người kinh nghiệm một cuộc tấn công hoảng loạn, bị nặng lo lắng hoặc thậm chí chỉ có nhẹ lo lắng khi họ đang ở trong một không gian hạn chế. Sợ mất kiểm soát là kinh nghiệm phổ biến nhất với những người có sợ. Sợ cũng là nổi bật hơn so với hầu hết mọi người nhận ra, trong thực tế khoảng 10 phần trăm dân số dự kiến sẽ có vấn đề này trong suốt cuộc đời của họ.

Triệu chứng sợ

Có rất nhiều khác nhau triệu chứng sợ cho những người sử dụng trải nghiệm các rối loạn. Thông thường này có thể xảy ra mà không có cảnh báo và thường là đau khổ và đáng sợ cho những người không có kiểm soát trên nó. Các triệu chứng phổ biến nhất cho những người bị sợ là một cuộc tấn công hoảng loạn. Một cuộc tấn công hoảng loạn có thể dẫn đến cảm giác áp đảo của lo âu, và một số các triệu chứng vật lý khác. Một vài trong số các triệu chứng khác nhau bao gồm:
  • Cảm giác của sự nhầm lẫn và mất phương hướng;
  • Một chuông trong tai;
  • Sợ mất kiểm soát;
  • Khô miệng;
  • Cảm giác mờ nhạt;
  • Nhức đầu và chóng mặt;
  • Đau thắt ngực hoặc đau ngực;
  • Một cảm giác nghẹt thở;
  • Khó thở và/hoặc khó thở;
  • Ớn lạnh hoặc nóng bừng;
  • Rung;
  • Ra mồ hôi.
Vì sợ liên quan chặt chẽ đến cảm giác lo âu, đó là không có gì ngạc nhiên khi thấy rằng các triệu chứng liên quan chặt chẽ giữa các rối loạn khác nhau hai.

Nguyên nhân sợ

Trước khi chúng tôi nói chuyện về làm thế nào để thoát khỏi sợ, điều quan trọng là phải hiểu sợ gây ra. Bởi vì trước khi bạn có thể hiểu làm thế nào để ngăn chặn sợ, bạn phải hiểu lý do tại sao nó bắt đầu. Thông thường, đó là một kinh nghiệm sau chấn thương thời thơ ấu sớm gây nên sợ.

American Psychiatric AssociationHiệp hội tâm thần Mỹ nói:

Ví dụ về các nguyên nhân sợ có thể được bị mắc kẹt trong nhà ga giữa các kênh (có nghĩa là nó là tối) hoặc trải qua sự hỗn loạn trong một chuyến bay. Đôi khi nó cũng có thể vì người có một phụ huynh với sợ, bị lạm dụng hay bắt nạt như một đứa trẻ, bị lưu giữ hoặc bị mắc kẹt trong một không gian hạn chế.
Điều gì xảy ra là cộng sự não nhỏ, giới hạn không gian để sắp xảy ra nguy hiểm khó chịu. Trong mọi chính nguyên nhân sợ là những kinh nghiệm xấu như đang trong một Thang máy khi sức mạnh đi ra ngoài. Cảm giác này của khủng bố và sợ hãi sẽ làm cho tâm trí để kết hợp sự sợ hãi với bị mắc kẹt trong một không gian nhỏ.

Sợ yếu tố nguy cơ

Có rất nhiều yếu tố khác nhau mà sẽ làm tăng nguy cơ bị sợ. Chúng bao gồm các kinh nghiệm tiêu cực (vì kinh nghiệm tiêu cực trước đó sẽ có nhiều khả năng gây ra hoảng sợ khi bạn nhận được trong không gian nhỏ hơn, yếu tố di truyền (nếu bạn có một phụ huynh người đã vật lộn với sợ trước, rất có thể là rằng bạn sẽ phải đấu tranh với sợ chính mình.

Những người có một hạch hạnh nhân nhỏ hơn có khả năng đấu tranh với sợ là tốt. Hạch hạnh nhân là khu vực của não bộ cho não của chúng tôi để kiểm soát nỗi sợ hãi.

Chẩn đoán sợ

Bước đầu tiên trong điều trị cho sợ là làm cho một appoint với một bác sĩ tâm thần hay nhà tâm lý học. Hoặc trong một tư vấn để thảo luận về sợ hoặc lo lắng liên quan đến một vấn đề khác một nhà tâm lý học sẽ xem xét các triệu chứng khác nhau sợ và thực hiện một chẩn đoán. Thông thường một chẩn đoán có nghĩa là các yếu tố như:
  • Loại trừ bất kỳ loại nào khác của rối loạn lo âu khác hơn là sợ;
  • Việc tìm hiểu chỉ cần làm thế nào các triệu chứng sợ là;
  • Yêu cầu các cá nhân để mô tả các triệu chứng sợ và tìm hiểu như thế nào và khi những triệu chứng này được kích hoạt.
Không có hướng dẫn cụ thể đáp ứng được đáp ứng trước khi chẩn đoán có thể được làm bằng sợ. Này sẽ bao gồm:
  • Sợ là có tiếp tục tồn tại trong một thời gian dài hơn, thường là 6 tháng trở lên;
  • Người s tránh, dự đoán và phản ứng can thiệp với mối quan hệ và/hoặc cuộc sống hàng ngày. Nó cũng gây ra tai nạn đáng kể.
  • Sự công nhận của bệnh nhân rằng nỗi sợ của họ không phải là tỷ lệ thuận với nhận thức nguy hiểm hay đe dọa;
  • Đó là một phản ứng lo âu để kích thích, chẳng hạn như một cuộc tấn công hoảng loạn.

Sợ biến chứng

Trong khi một ám ảnh cụ thể có thể xuất hiện 'ngớ ngẩn' hoặc kỳ lạ với một ai đó, những người đấu tranh với họ thấy rằng nó có thể có một tác động đến cuộc sống của họ tàn phá. Có rất nhiều khác nhau sợ triệu chứng có thể biểu hiện bản thân, làm cho nó thậm chí nhiều hơn rõ ràng rằng những người bị từ nó nên tìm hiểu làm thế nào để thoát khỏi sợ:

  • Rối loạn tâm trạng những người sử dụng đã sợ thường bị tâm trạng xấu và có một vài khác rối loạn lo âu cũng;
  • Lạm dụng chất Oftentimes người phải sống với ám ảnh nghiêm trọng, chẳng hạn như sợ có thể dẫn đến lạm dụng ma túy và rượu;
  • Cô lập xã hội tránh mọi người, mọi thứ và những nơi có thể gây ra vấn đề trong mối quan hệ cấp độ chuyên nghiệp và học tập. Những người có vấn đề với sợ có thể gặp khó khăn trong công việc và bị cô đơn;
  • Tự sát cho rằng sợ là khó hiểu đối với những người không ảnh hưởng từ nó, những người gặp vấn đề với sợ có thể có nguy cơ để tự sát.

Làm thế nào để thoát khỏi sợ?

Có rất nhiều khác nhau sợ điều trị tùy chọn có sẵn cho những người muốn thoát khỏi ám ảnh này. Trong khi nó có thể không thể đối phó với sợ ngay lập tức, một sự kết hợp của các mô hình khác nhau đã chứng minh là điều trị thành công nhất.

National Health ServiceDịch vụ sức khỏe quốc gia:

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về làm thế nào để ngăn chặn sợ và làm thế nào để thoát khỏi sợ, đây là một vài cách khác nhau mà bạn có thể làm điều đó. Trong điều trị sợ, nó là một ý tưởng tốt để sử dụng một trải nghiệm toàn diện. Điều này có thể bao gồm một sự kết hợp của sợ tự nhiên lựa chọn thuốc điều trị và trị liệu điều trị bởi một nhà tâm lý học đã đăng ký.

Liệu pháp hành vi nhận thức

Chúng tôi đã thiết lập một trong những nguyên nhân sợ là chấn thương có kinh nghiệm trước khi, đây là loại hành vi trị liệu sẽ đào tạo lại tâm trí s người theo cách mà họ không còn bị đe dọa bởi gian nhỏ. Điều này có nghĩa là rằng các bệnh nhân đang từ từ được tiếp xúc để không gian nhỏ hơn và nhỏ hơn, và do đó giúp họ đối phó với lo âu và sợ hãi của người trong những địa điểm nhỏ hơn.Vấn đề duy nhất mà mọi người đôi khi tránh loại trị liệu là bởi vì họ sẽ phải đối mặt với nỗi sợ của họ, đặc biệt là những người kinh nghiệm sợ nghiêm trọng có thể không muốn có loại mạnh mẽ thực hiện.

Thuốc chống trầm cảm và relaxants

Nó có thể quản lý các vấn đề liên quan đến sợ với các thuốc chống trầm cảmrelaxants. Điều này có là một cách làm thế nào để thoát khỏi sợ trong thời gian, nhưng nó không giải quyết các vấn đề cơ bản của nguyên nhân sợ. Trong khi đó đối phó với các triệu chứng sợ ngay lập tức, nó sẽ không được một giải pháp lâu dài cho vấn đề. Cách duy nhất sợ có thể được coi là cuối cùng làm việc với các nguyên nhân cơ bản. Bởi chỉ dựa vào thuốc nó sẽ thực hiện các nghị quyết lâu dài của các vấn đề khó khăn, nếu không phải không thể.

Bài tập thư giãn và kiểu trực quan

Trong khi các loại bài tập chắc chắn sẽ không để đối phó với các nguyên nhân gây sợ, nó sẽ đi một chặng đường dài hướng tới tiết lộ các triệu chứng sợ. Bằng cách làm các bài tập thư giãn cơ bắp và việc thở sâu và thiền định, nó cũng có thể giải quyết một số cảm giác lo âu và cảm xúc tiêu cực. Như đã đề cập, điều này sẽ không để đối phó với những nguyên nhân tiềm ẩn của sợ. Nó cũng có thể là khó khăn để lúng túng để hoàn thành những bài tập khi bạn xung quanh người.

Điều trị tự nhiên sợ

Có rất nhiều lựa chọn điều trị tự nhiên sợ như sản phẩm tự nhiên và thảo dược bổ sung có thể quản lý sự lo lắng và lên cơn hoảng loạn trong người.

Tùy chọn điều trị vi lượng đồng căn sợ tự nhiên này sẽ giúp bạn giảm cảm giác cần phải thoát ra khỏi một không gian khép kín, đổ mồ hôi, và khó thở. Điều này cung cấp một thay thế lành mạnh, tự nhiên với các thuốc khác có liên quan đến sợ. Tốt nhất được nêu ra, chúng được đặc biệt nhắm mục tiêu để điều trị những người bị sợ.

Trong khi có rất nhiều sản phẩm khác nhau trên thị trường, chỉ một số ít có đủ điều kiện như các thuốc thích hợp sợ sẽ thực sự làm cho một người nào đó cảm thấy tốt hơn:
  1. ClaustroSolve — 97 điểm
  2. PureRelora — 82 điểm
RatingHealthcare Product #1 - ClaustroSolve, 97 điểm 100. ClaustroSolve được thiết kế đặc biệt để làm giảm các phản ứng để không gian hạn chế. Điều này sẽ giải quyết trực tiếp với các triệu chứng của sợ. Nó giúp ngăn ngừa những lo lắng tiêu cực về tình huống căng thẳng, mà cuối cùng sẽ giúp với các vấn đề tiềm ẩn.

ClaustroSolve là 100% vi lượng đồng căn và có chứa các thành phần hoạt động sau đây HPUS trong Két an toàn, homeopathic potencies: Aconitum napellus, Argentum nitricum, Lac caninum, Lycopodium clavatum (6 C), phốt pho.

-Trở lại tiền bảo lãnh: Chỉ đơn giản là cố gắng ClaustroSolve cho ít nhất là 30 ngày. Nếu bạn không hoàn toàn hài lòng - cho bất kỳ lý do nào - trở lại sản phẩm trong vòng 1 năm cho một khoản hoàn lại đầy đủ chi phí vận chuyển ít hơn.

Lý do tại sao #1? Công thức được tạo ra bởi các chuyên gia y tế với các kỹ năng chuyên môn trong thị trường của họ. Không chỉ là sự pha trộn an toàn để sử dụng nhưng cũng không gây nghiện. Nếu bạn đang tìm kiếm tự nhiên sợ loại thuốc này sẽ giúp bạn có được thông qua ngày và đối phó với tình hình căng thẳng, điều này chắc chắn là một lựa chọn tuyệt vời để xem xét.

Đặt hàng ClaustroSolve
RatingHealthcare Product #2 - PureRelora, 82 điểm 100. Sự pha trộn của Magnolia officinalis và gồm những tiêu chuẩn có thể giải quyết một số vấn đề liên quan đến căng thẳng khác nhau. Các thành phần chủ yếu đã được sử dụng trong y học cổ truyền.

Thành phần PureRelora: sự pha trộn cấp bằng sáng chế độc quyền của mộc lan (magnolia officinalis) trích xuất (vỏ cây) và gồm (gồm những) trích xuất (vỏ cây).

Đảm bảo PureRelora: Trả lại sẽ chỉ được chấp nhận trong vòng 30 ngày kể từ ngày nhận được các khách hàng. Unopened sản phẩm trở lại trong bản gốc, niêm phong bao bì sẽ nhận được một tín dụng 100%. Khai trương sản phẩm (hoặc bất kỳ sản phẩm bị hư hỏng hoặc sản phẩm có hư hỏng con dấu) sẽ nhận được một tín dụng 50%, tối đa 1 chai mở cho một sản phẩm Mã sản phẩm.

Lý do tại sao không #1? Mặc dù PureRelora ôn thường xuyên căng thẳng và khuyến khích các trạng thái no, nó không có ý định để điều trị tất cả triệu chứng sợ. -Trở lại tiền bảo lãnh chỉ có 30 ngày, chỉ sản phẩm unopened nhận được một khoản hoàn lại 100%.

Đặt hàng PureRelora

Làm thế nào để ngăn chặn sợ?

Thật không may, có là không có cách nào bảo đảm rằng bạn có thể ngăn chặn sợ mà không cố gắng để có được các nguyên nhân gốc cơ bản của sự khó chịu. Những gì có thể là quản lý sợ bằng cách đối phó với panic tấn công họ bị bất cứ khi nào họ tìm thấy chính mình trong một tình huống khó chịu. Không có một vài điều mà bạn có thể làm nếu bạn tìm thấy chính mình trong một tình huống khó chịu mà dạy bạn làm thế nào để ngăn chặn sợ. Bạn có thể cố gắng để được tích cực, tránh hít thở sâu, tập trung vào môi trường xung quanh của bạn và cố gắng để thư giãn.

Bằng cách lấy một điều trị tự nhiên sợ và nói chuyện với một chuyên gia về các vấn đề cơ bản, nó có thể sống với sợ. Tình huống như tiếp xúc tự trị và desensitization có thể giúp. Nếu bạn hoặc ai đó bạn quan tâm phải sống với sợ, nó là quan trọng cần lưu ý rằng bạn có thể thực hiện các bước để tránh biến chứng sợ với điều trị tự nhiên sợ này. Đưa trở lại cuộc sống của bạn và nhận được điều trị mà bạn cần!

Tốt nhất sợ thuốc

Làm thế nào để thoát khỏi sợ? Chúng tôi khuyên bạn nên chỉ tốt nhất sợ thuốc: