Change Language:


× Close
Biểu mẫu phản hồiX

Rất tiếc nhưng thư của bạn không thể gửi được, kiểm tra tất cả các trường hoặc thử lại sau.

Cảm ơn bạn đã nhắn tin của bạn!

Biểu mẫu phản hồi

Chúng tôi cố gắng cung cấp thông tin có giá trị nhất về sức khỏe và chăm sóc sức khỏe. Vui lòng trả lời các câu hỏi sau và giúp chúng tôi cải thiện hơn nữa trang web của mình!




Biểu mẫu này hoàn toàn an toàn và ẩn danh. Chúng tôi không yêu cầu hoặc lưu trữ dữ liệu cá nhân của bạn: IP, email hoặc tên của bạn.

Sức khỏe nam giới
Sức khỏe phụ nữ
Mụn trứng cá và chăm sóc da
Hệ thống tiêu hóa và tiết niệu
Quản lý đau
Giảm cân
Thể thao và Thể dục
Sức khỏe tâm thần và thần kinh học
Các bệnh lây truyền qua đường tình dục
Vẻ đẹp và hạnh phúc
Trái tim và máu
Hệ hô hấp
Sức khỏe mắt
Sức khỏe tai
Hệ thống nội tiết
Các vấn đề chăm sóc sức khỏe nói chung
Natural Health Source Shop
Thêm vào Thẻ đánh dấu

Điều trị trầm cảm

Điều trị trầm cảm tốt nhất

Chúng tôi khuyên bạn chỉ nên các sản phẩm điều trị trầm cảm tốt nhất:

Khủng hoảng

Trầm cảm là một căn bệnh liên quan đến cơ thể, tâm trạng và suy nghĩ. Trầm cảm ảnh hưởng đến cách một người ăn và ngủ, cách người ta cảm nhận về bản thân và cách người ta nghĩ về mọi thứ. Trầm cảm không giống như một tâm trạng màu xanh đi qua. Nó không phải là một dấu hiệu của sự yếu đuối cá nhân hoặc một điều kiện có thể được ý chí hoặc mong muốn đi. Những người bị trầm cảm không thể chỉ đơn thuần là "kéo mình lại với nhau" và trở nên tốt hơn. Nếu không điều trị trầm cảm, các triệu chứng trầm cảm có thể kéo dài hàng tuần, vài tháng hoặc nhiều năm. Tuy nhiên, điều trị trầm cảm thích hợp có thể giúp hầu hết những người bị trầm cảm.

Các loại trầm cảm

Trầm cảm có nhiều hình thức khác nhau, giống như trường hợp của các bệnh khác như bệnh tim. Cuốn sách nhỏ này mô tả ngắn gọn ba trong số các loại trầm cảm phổ biến nhất. Tuy nhiên, trong các loại trầm cảm này có sự khác biệt về số lượng triệu chứng trầm cảm, mức độ nghiêm trọng và sự kiên trì của chúng.

Trầm cảm nặng được biểu hiện bằng sự kết hợp của các triệu chứng trầm cảm (xem danh sách triệu chứng) cản trở khả năng làm việc, học tập, ngủ, ăn uống và tận hưởng các hoạt động thú vị một lần. Một giai đoạn vô hiệu hóa trầm cảm như vậy có thể chỉ xảy ra một lần nhưng thường xảy ra nhiều lần trong đời.

Một loại trầm cảm ít nghiêm trọng hơn, chứng khó đọc, liên quan đến các triệu chứng trầm cảm mãn tính lâu dài không vô hiệu hóa, nhưng giữ cho một người hoạt động tốt hoặc cảm thấy tốt. Nhiều người mắc chứng khó đọc cũng trải qua các giai đoạn trầm cảm lớn tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ.

Một loại trầm cảm khác là rối loạn lưỡng cực, còn được gọi là bệnh trầm cảm hưng cảm. Không phổ biến như các dạng rối loạn trầm cảm khác, rối loạn lưỡng cực được đặc trưng bởi những thay đổi tâm trạng đi xe đạp: mức cao nghiêm trọng (hưng cảm) và mức thấp (trầm cảm). Đôi khi các chuyển đổi tâm trạng là kịch tính và nhanh chóng, nhưng thường thì chúng dần dần. Khi ở trong chu kỳ trầm cảm, một cá nhân có thể có bất kỳ hoặc tất cả các triệu chứng trầm cảm. Khi trong chu kỳ hưng cảm, cá nhân có thể hoạt động quá mức, nói quá mức và có rất nhiều năng lượng. Mania thường ảnh hưởng đến suy nghĩ, phán đoán và hành vi xã hội theo những cách gây ra vấn đề nghiêm trọng và bối rối. Ví dụ, cá nhân trong một giai đoạn hưng cảm có thể cảm thấy phấn khởi, đầy đủ các kế hoạch lớn có thể bao gồm từ các quyết định kinh doanh không khôn ngoan đến những cuộc vui lãng mạn. Mania, không được điều trị, có thể trở nên tồi tệ hơn đến trạng thái tâm thần.

Triệu chứng trầm cảm

Không phải tất cả những người bị trầm cảm hoặc hưng cảm đều trải qua mọi triệu chứng trầm cảm. Một số người trải qua một vài triệu chứng trầm cảm, một số nhiều. Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng trầm cảm khác nhau tùy theo từng cá nhân và cũng thay đổi theo thời gian.

Khủng hoảng

Triệu chứng trầm cảm:
  • Tâm trạng buồn bã, lo lắng hoặc "trống rỗng" dai dẳng
  • Cảm giác tuyệt vọng, bi quan
  • Cảm giác tội lỗi, vô giá trị, bất lực
  • Mất hứng thú hoặc niềm vui trong sở thích và hoạt động đã từng được hưởng, bao gồm cả tình dục
  • Giảm năng lượng, mệt mỏi, bị "chậm lại"
  • Khó tập trung, ghi nhớ, đưa ra quyết định
  • Mất ngủ, thức dậy vào sáng sớm hoặc ngủ quá nhiều
  • Thèm ăn và / hoặc giảm cân hoặc ăn quá nhiều và tăng cân
  • Suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử; nỗ lực tự tử
  • Bồn chồn, khó chịu
  • Các triệu chứng trầm cảm thể chất dai dẳng không đáp ứng với điều trị, chẳng hạn như đau đầu, rối loạn tiêu hóa và đau mãn tính

Mania

Các triệu chứng của hưng cảm:
  • Sự phấn khích bất thường hoặc quá mức
  • Khó chịu bất thường
  • Giảm nhu cầu ngủ
  • Khái niệm hoành tráng
  • Tăng cường nói chuyện
  • Suy nghĩ đua xe
  • Tăng ham muốn tình dục
  • Năng lượng tăng lên rõ rệt
  • Phán đoán kém
  • Hành vi xã hội không phù hợp

Nguyên nhân gây trầm cảm

Một số loại trầm cảm chạy trong gia đình, cho thấy rằng một lỗ hổng sinh học có thể được thừa hưởng. Điều này dường như là trường hợp với rối loạn lưỡng cực. Các nghiên cứu về các gia đình trong đó các thành viên của mỗi thế hệ phát triển rối loạn lưỡng cực cho thấy những người mắc bệnh có cấu trúc di truyền hơi khác so với những người không bị bệnh. Tuy nhiên, điều ngược lại là không đúng: Không phải tất cả mọi người có cấu trúc di truyền gây ra sự dễ bị tổn thương đối với rối loạn lưỡng cực sẽ mắc bệnh. Rõ ràng các yếu tố bổ sung, có thể là căng thẳng ở nhà, nơi làm việc hoặc trường học, có liên quan đến sự khởi đầu của nó.

Trong một số gia đình, trầm cảm lớn dường như cũng xảy ra từ thế hệ này sang thế hệ khác. Tuy nhiên, nó cũng có thể xảy ra ở những người không có tiền sử gia đình bị trầm cảm. Cho dù di truyền hay không, rối loạn trầm cảm lớn thường liên quan đến những thay đổi trong cấu trúc não hoặc chức năng não.

Những người có lòng tự trọng thấp, những người luôn nhìn nhận bản thân và thế giới với sự bi quan hoặc những người dễ bị choáng ngợp bởi căng thẳng, dễ bị trầm cảm. Cho dù điều này đại diện cho một khuynh hướng tâm lý hoặc một hình thức sớm của bệnh là không rõ ràng.

Nguyên nhân vật lý của trầm cảm

Trong những năm gần đây, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng những thay đổi về thể chất trong cơ thể cũng có thể đi kèm với những thay đổi về tinh thần. Các bệnh y tế như đột quỵ, đau tim, ung thư, bệnh Parkinson và rối loạn nội tiết tố có thể gây trầm cảm, khiến người bệnh thờ ơ và không muốn chăm sóc nhu cầu thể chất của mình, do đó kéo dài thời gian phục hồi. Ngoài ra, một mất mát nghiêm trọng, mối quan hệ khó khăn, vấn đề tài chính, hoặc bất kỳ thay đổi căng thẳng (không mong muốn hoặc thậm chí mong muốn) trong mô hình cuộc sống có thể là tất cả các nguyên nhân gây trầm cảm. Rất thường xuyên, một sự kết hợp của các yếu tố di truyền, tâm lý và môi trường có liên quan đến sự khởi đầu của trầm cảm. Các giai đoạn sau của bệnh thường được kết tủa bởi chỉ những căng thẳng nhẹ, hoặc không có gì cả.

Điều trị trầm cảm

Bước đầu tiên để điều trị trầm cảm thích hợp là kiểm tra thể chất bởi bác sĩ. Một số loại thuốc cũng như một số điều kiện y tế như nhiễm virus có thể gây ra các triệu chứng trầm cảm tương tự và bác sĩ nên loại trừ những khả năng này thông qua kiểm tra, phỏng vấn và xét nghiệm trong phòng thí nghiệm. Nếu một nguyên nhân vật lý cho trầm cảm được loại trừ, một đánh giá tâm lý nên được thực hiện, bởi bác sĩ hoặc bằng cách giới thiệu đến một bác sĩ tâm thần hoặc nhà tâm lý học.

Một đánh giá chẩn đoán tốt sẽ bao gồm một lịch sử đầy đủ của các triệu chứng trầm cảm, tức là, khi họ bắt đầu, họ đã kéo dài bao lâu, mức độ nghiêm trọng của họ, cho dù bệnh nhân có chúng trước đó và, nếu có, liệu các triệu chứng trầm cảm đã được điều trị và điều trị trầm cảm đã được đưa ra. Bác sĩ nên hỏi về việc sử dụng rượu và ma túy, và nếu bệnh nhân có suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử. Hơn nữa, một lịch sử nên bao gồm các câu hỏi về việc liệu các thành viên khác trong gia đình đã có một căn bệnh trầm cảm và, nếu được điều trị, những gì điều trị trầm cảm họ có thể đã nhận được và có hiệu quả.

Cuối cùng, một đánh giá chẩn đoán nên bao gồm kiểm tra tình trạng tâm thần để xác định xem lời nói hoặc mô hình suy nghĩ hoặc trí nhớ có bị ảnh hưởng hay không, như đôi khi xảy ra trong trường hợp bệnh trầm cảm hoặc trầm cảm hưng cảm.

Thuốc trầm cảm

Lựa chọn điều trị trầm cảm sẽ phụ thuộc vào kết quả đánh giá. Có một loạt các loại thuốc trầm cảm và tâm lý trị liệu có thể được sử dụng để điều trị rối loạn trầm cảm. Một số người có hình thức nhẹ hơn có thể làm tốt với tâm lý trị liệu một mình. Những người bị trầm cảm từ trung bình đến nặng thường được hưởng lợi từ thuốc chống trầm cảm. Hầu hết làm tốt nhất với điều trị trầm cảm kết hợp: thuốc để giảm triệu chứng trầm cảm tương đối nhanh chóng và tâm lý trị liệu để tìm hiểu những cách hiệu quả hơn để đối phó với các vấn đề của cuộc sống, bao gồm trầm cảm. Tùy thuộc vào chẩn đoán của bệnh nhân và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng trầm cảm, nhà trị liệu có thể kê toa thuốc và / hoặc một trong một số hình thức trị liệu tâm lý đã được chứng minh là có hiệu quả đối với trầm cảm.

Liệu pháp điện giật (ECT) rất hữu ích, đặc biệt đối với những người bị trầm cảm nặng hoặc đe dọa tính mạng hoặc những người không thể dùng thuốc chống trầm cảm. ECT thường có hiệu quả trong trường hợp thuốc trầm cảm không cung cấp đủ cứu trợ các triệu chứng trầm cảm. Trong những năm gần đây, ECT đã được cải thiện rất nhiều. Một thuốc giãn cơ được đưa ra trước khi điều trị trầm cảm, được thực hiện dưới gây mê ngắn. Các điện cực được đặt tại các vị trí chính xác trên đầu để cung cấp các xung điện. Sự kích thích gây ra một cơn động kinh ngắn (khoảng 30 giây) trong não. Người nhận ECT không có ý thức trải nghiệm kích thích điện. Để có lợi ích điều trị đầy đủ, ít nhất một vài phiên ECT, thường được đưa ra với tốc độ ba mỗi tuần, được yêu cầu.

Thuốc chống trầm cảm

Có một số loại thuốc trầm cảm được sử dụng để điều trị rối loạn trầm cảm. Chúng bao gồm các loại thuốc mới hơn - chủ yếu là các chất ức chế tái hấp thu serotonin chọn lọc (SSRIs) - ba vòng và các chất ức chế monoamine oxidase (MAOIs). Các SSRI - và các loại thuốc mới hơn khác ảnh hưởng đến các chất dẫn truyền thần kinh như dopamine hoặc norepinephrine - thường có ít tác dụng phụ hơn so với tricyclics. Đôi khi bác sĩ sẽ thử nhiều loại thuốc chống trầm cảm trước khi tìm ra loại thuốc hiệu quả nhất hoặc kết hợp các loại thuốc. Đôi khi liều lượng phải được tăng lên để có hiệu quả. Mặc dù một số cải thiện có thể được nhìn thấy trong vài tuần đầu tiên, thuốc chống trầm cảm phải được thực hiện thường xuyên trong 3 đến 4 tuần (trong một số trường hợp, nhiều như 8 tuần) trước khi hiệu quả điều trị đầy đủ xảy ra.

Bệnh nhân thường bị cám dỗ để ngừng thuốc quá sớm. Họ có thể cảm thấy tốt hơn và nghĩ rằng họ không còn cần thuốc trầm cảm nữa. Hoặc họ có thể nghĩ rằng thuốc trầm cảm không giúp ích gì cả. Điều quan trọng là tiếp tục dùng thuốc trầm cảm cho đến khi nó có cơ hội hoạt động, mặc dù tác dụng phụ có thể xuất hiện trước khi hoạt động chống trầm cảm xảy ra. Một khi cá nhân cảm thấy tốt hơn, điều quan trọng là tiếp tục dùng thuốc trong ít nhất 4 đến 9 tháng để ngăn ngừa sự tái phát của trầm cảm. Một số loại thuốc trầm cảm phải được ngừng dần dần để cơ thể có thời gian điều chỉnh. Không bao giờ ngừng dùng thuốc chống trầm cảm mà không tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn về cách ngừng thuốc một cách an toàn. Đối với những người bị rối loạn lưỡng cực hoặc trầm cảm nặng mãn tính, thuốc có thể phải được duy trì vô thời hạn.

Thuốc chống trầm cảm thường hình thành thói quen. Thuốc chống trầm cảm phải được theo dõi cẩn thận để xem liệu liều lượng chính xác có được đưa ra hay không. Bác sĩ sẽ kiểm tra liều lượng và hiệu quả của nó thường xuyên.

Đối với một số ít người mà các chất ức chế MAO là phương pháp điều trị trầm cảm tốt nhất, cần tránh một số loại thực phẩm có chứa hàm lượng tyramine cao, chẳng hạn như nhiều pho mát, rượu vang và dưa chua, cũng như các loại thuốc như thuốc thông mũi. Sự tương tác của tyramine với MAOIs có thể gây ra một cuộc khủng hoảng tăng huyết áp, tăng mạnh huyết áp có thể dẫn đến đột quỵ. Bác sĩ nên cung cấp một danh sách đầy đủ các loại thực phẩm bị cấm mà bệnh nhân nên mang theo mọi lúc. Các dạng thuốc chống trầm cảm khác không yêu cầu hạn chế thực phẩm.

Hiệu quả của thuốc chống trầm cảm

Thuốc dưới bất kỳ hình thức nào - được kê đơn, không kê đơn hoặc mượn - không bao giờ nên được trộn lẫn mà không tham khảo ý kiến bác sĩ. Các chuyên gia y tế khác có thể kê toa một loại thuốc - chẳng hạn như nha sĩ hoặc chuyên gia y tế khác - nên được thông báo về các loại thuốc mà bệnh nhân đang dùng. Một số loại thuốc, mặc dù an toàn khi dùng một mình có thể, nếu dùng với những người khác, gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng và nguy hiểm. Một số loại thuốc, như rượu hoặc thuốc đường phố, có thể làm giảm hiệu quả của thuốc chống trầm cảm và nên tránh. Điều này bao gồm rượu, bia và rượu mạnh. Một số người không có vấn đề với việc sử dụng rượu có thể được bác sĩ cho phép sử dụng một lượng rượu khiêm tốn trong khi dùng một trong những thuốc chống trầm cảm mới hơn.

Thuốc chống lo âu hoặc thuốc an thần không phải là thuốc chống trầm cảm. Đôi khi chúng được kê đơn cùng với thuốc chống trầm cảm; tuy nhiên, chúng không hiệu quả khi dùng một mình cho một rối loạn trầm cảm. Các chất kích thích, chẳng hạn như amphetamines, không phải là thuốc chống trầm cảm hiệu quả, nhưng đôi khi chúng được sử dụng dưới sự giám sát chặt chẽ ở những bệnh nhân trầm cảm bị bệnh.

Các câu hỏi về bất kỳ thuốc chống trầm cảm nào được kê đơn, hoặc các vấn đề có thể liên quan đến thuốc, nên được thảo luận với bác sĩ.

Tác dụng phụ

Thuốc chống trầm cảm có thể gây ra tác dụng phụ nhẹ và, thường là tạm thời (đôi khi được gọi là tác dụng phụ) ở một số người. Thông thường những điều này gây phiền nhiễu, nhưng không nghiêm trọng. Tuy nhiên, bất kỳ phản ứng bất thường hoặc tác dụng phụ hoặc những người cản trở hoạt động nên được báo cáo cho bác sĩ ngay lập tức. Các tác dụng phụ phổ biến nhất của thuốc chống trầm cảm ba vòng, và cách để đối phó với chúng, là:
  • Khô miệng - rất hữu ích khi uống ngụm nước; nhai kẹo cao su không đường; Vệ sinh răng miệng hàng ngày.
  • Táo bón - ngũ cốc cám, mận, trái cây và rau quả nên có trong chế độ ăn uống.
  • Các vấn đề về bàng quang - làm rỗng bàng quang có thể gặp rắc rối - một số, và dòng nước tiểu có thể không mạnh như bình thường; Bác sĩ nên được thông báo nếu có khó khăn hoặc đau đớn rõ rệt.
  • Các vấn đề tình dục - chức năng tình dục có thể thay đổi; nếu đáng lo ngại, hãy hỏi bác sĩ về tăng cường ham muốn tình dục nam hoặc các lựa chọn tăng cường ham muốn tình dục nữ .
  • Mờ mắt - điều này sẽ sớm qua và thường sẽ không cần kính mới.
  • Chóng mặt - tăng từ giường hoặc ghế từ từ là hữu ích.
  • Buồn ngủ như một vấn đề ban ngày - điều này thường qua sớm. Một người cảm thấy buồn ngủ hoặc an thần không nên lái xe hoặc vận hành thiết bị nặng. Thuốc chống trầm cảm an thần hơn thường được dùng trước khi đi ngủ để giúp ngủ và giảm thiểu buồn ngủ ban ngày.
Các thuốc chống trầm cảm mới hơn có các loại tác dụng phụ khác nhau:
  • Đau đầu - điều này thường sẽ biến mất.
  • Buồn nôn - điều này cũng là tạm thời, nhưng ngay cả khi nó xảy ra, nó vẫn thoáng qua sau mỗi liều.
  • Hồi hộp và mất ngủ (khó ngủ hoặc thức dậy thường xuyên vào ban đêm) - những điều này có thể xảy ra trong vài tuần đầu tiên; Giảm liều lượng hoặc thời gian thường sẽ giải quyết chúng.
  • Kích động (cảm thấy bồn chồn) - nếu điều này xảy ra lần đầu tiên sau khi dùng thuốc và thoáng qua, bác sĩ nên được thông báo.
  • Vấn đề tình dục - bác sĩ nên được tư vấn nếu vấn đề dai dẳng hoặc đáng lo ngại.

Điều trị trầm cảm thảo dược

Trong vài năm qua, nhiều sự quan tâm đã tăng lên trong việc sử dụng các loại thảo mộc trong điều trị trầm cảm. St. John's wort (Hypericum perforatum), một loại thảo mộc được sử dụng rộng rãi trong điều trị trầm cảm ở châu Âu, gần đây đã khơi dậy sự quan tâm đến Hoa Kỳ. St. John's wort, một loại cây rậm rạp hấp dẫn, phát triển thấp được bao phủ bởi hoa vàng vào mùa hè, đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong nhiều biện pháp dân gian và thảo dược. Ngày nay ở Đức, Hypericum được sử dụng trong điều trị trầm cảm nhiều hơn bất kỳ loại thuốc chống trầm cảm nào khác. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học đã được tiến hành về việc sử dụng nó là ngắn hạn và đã sử dụng một số liều khác nhau.

National Institutes of HealthDo sự quan tâm rộng rãi đến St. John's wort, Viện Y tế Quốc gia (NIH) đã tiến hành một nghiên cứu kéo dài 3 năm, được tài trợ bởi ba thành phần NIH - Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia, Trung tâm Y học Bổ sung và Thay thế Quốc gia và Văn phòng Bổ sung Chế độ ăn uống. Nghiên cứu được thiết kế để bao gồm 336 bệnh nhân bị trầm cảm nặng ở mức độ nghiêm trọng vừa phải, được chỉ định ngẫu nhiên cho một thử nghiệm kéo dài 8 tuần với một phần ba bệnh nhân nhận được một liều thống nhất của St. John's wort, một sertraline thứ ba khác, một chất ức chế tái hấp thu serotonin chọn lọc (SSRI) thường được kê đơn cho trầm cảm, và phần ba cuối cùng là giả dược (một viên thuốc trông giống hệt như SSRI và St. John's wort, nhưng không có hoạt chất). Những người tham gia nghiên cứu phản ứng tích cực được theo dõi thêm 18 tuần. Vào cuối giai đoạn đầu tiên của nghiên cứu, những người tham gia được đo trên hai thang đo, một cho trầm cảm và một cho hoạt động tổng thể. Không có sự khác biệt đáng kể về tỷ lệ đáp ứng với trầm cảm, nhưng quy mô cho hoạt động tổng thể tốt hơn cho thuốc chống trầm cảm so với st. John's wort hoặc giả dược. Mặc dù nghiên cứu này không hỗ trợ việc sử dụng st. John's wort trong điều trị trầm cảm, nghiên cứu được NIH hỗ trợ đang diễn ra đang kiểm tra vai trò có thể có đối với St. John's wort trong điều trị các dạng trầm cảm nhẹ hơn.
FDACục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm đã ban hành Tư vấn Y tế Công cộng vào ngày 10 tháng 2 năm 2000.

Nó tuyên bố rằng St. John's wort dường như ảnh hưởng đến một con đường trao đổi chất quan trọng được sử dụng bởi nhiều loại thuốc được kê đơn để điều trị các tình trạng như AIDS, bệnh tim, trầm cảm, co giật, một số bệnh ung thư và từ chối cấy ghép. Do đó, các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nên cảnh báo bệnh nhân của họ về những tương tác thuốc tiềm năng này.
Một số chất bổ sung điều trị trầm cảm thảo dược khác thường được sử dụng chưa được đánh giá trong các thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn là ephedra, gingko biloba, echinacea và nhân sâm. Bất kỳ điều trị trầm cảm thảo dược nào chỉ nên được thực hiện sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác.

Điều trị trầm cảm tốt nhất

Không có điều trị trầm cảm đơn giản vì bộ não của bạn không đơn giản. Nhưng khoa học đã chỉ ra rằng một số thành phần tự nhiên có thể giúp ích. Nó là hoàn toàn bình thường để cảm thấy một số trầm cảm theo thời gian. Nhưng bạn không cần phải cảm thấy chúng mọi lúc. Các thành phần thảo dược tự nhiên có thể làm việc để giúp điều chỉnh các hóa chất ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn, mà không có tác dụng phụ suy nhược của thuốc theo toa!

Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm điều trị trầm cảm sau:
  1. Relora — 92 điểm
  2. MoodBrite — 84 điểm
  3. Biogetica CalmoFormula — 70 điểm
RatingHealthcare Product#1 - Relora, 94 điểm trên 100. Relora là một sản phẩm tự nhiên 100% có hiệu quả giải quyết các triệu chứng đa dạng và suy nhược của trầm cảm, lo lắngtrầm cảm. Relora không phải là thuốc chống trầm cảm theo toa như Prozac, Paxil, Zoloft, Wellbutrin và Effexor. Relora được thiết kế để điều trị cho bạn một cách an toàn và tự nhiên mà không phải lo lắng bạn có thể tìm thấy với thuốc theo toa và tác dụng phụ không mong muốn của chúng. Relora cũng giúp bạn giảm bớt trọng lượng dư thừa cứng đầu xung quanh eo của bạn gây ra bởi mức độ cao của hormone trầm cảm cortisol.

Các thành phần relora đã được nghiên cứu rộng rãi và ghi lại với hơn 45 nghiên cứu hiện có sẵn. Hầu hết các lĩnh vực nghiên cứu bao gồm liệu pháp bổ trợ ung thư, giảm trầm cảm và lo lắng, thúc đẩy thư giãn, cải thiện học tập và tập trung, v.v. Nó cũng đã được chứng minh là có lợi trong việc giảm đáng kể các triệu chứng thể chất, tinh thần và xã hội của PMS như trầm cảm, mất ngủ, cứng cơ, chuột rút, lo lắng, khó chịu, v.v.

Đảm bảo hoàn tiền: Bạn có sáu tháng để trả lại sản phẩm để được hoàn lại tiền đầy đủ, ít s / h!

Tại sao lại là #1? Một thử nghiệm lâm sàng kiểm soát giả dược mù đôi với Relora đã được hoàn thành vào tháng 1 năm 2004. Mục đích của nghiên cứu này là để xác định tác dụng của Relora ở những phụ nữ thừa cân thường ăn nhiều hơn trong các tình huống căng thẳng. Đã có một sự giảm đáng kể trong điểm số trầm cảm và lo lắng. Relora cũng bình thường hóa mức độ hormone liên quan đến tăng cân do trầm cảm và hành vi ăn uống.

Đặt hàng Relora
RatingHealthcare Product#2 - MoodBrite, 84 điểm trên 100. MoodBrite có các thành phần vi lượng đồng căn hoạt động được chính thức công nhận trong một cơ sở nước khoáng ion hóa tinh khiết để giảm triệu chứng rối loạn cảm xúc theo mùa an toàn, tạm thời. Sự pha trộn hoạt chất của MoodBrite hoạt động với cơ thể của bạn để giảm bớt các triệu chứng SAD tự nhiên. Hãy tưởng tượng gia đình bạn trở lại với chất lượng cuộc sống tốt hơn - hạnh phúc hơn và tự tin hơn!

MoodBrite Active Homeopathic Thành phần: Anacardium orientale, Avena sativa, Aurum metallicum, Calcarea carbonica, Carpinus betelus, flos, Cimicifuga racemosa, Cinchona officinalis, Hypericum perforatum, Ignatia amara, Kali bromatum, Larix decidua, flos, Natrum carbonicum, Natrum sulphuricum, Phosphoricum acidum, Phosphorus, Pulsatilla, Sepia, Sinapis arvensis, flos, Tabacum.

MoodBrite đảm bảo: đảm bảo sự hài lòng được thiết kế cho một người dùng duy nhất trong 60 ngày sử dụng sản phẩm. Do đó, chỉ có hai chai / gói sản phẩm của bạn có thể được mở để đủ điều kiện được hoàn tiền.

Tại sao không phải là #1? Bảo hành MoodBrite chỉ là 60 ngày. Ngoài ra, sản phẩm điều trị trầm cảm này là tuyệt vời.

Đặt hàng MoodBrite
RatingHealthcare Product#3 - Biogetica CalmoFormula, 70 điểm trên 100. Biogetica CalmoFormula là một phương thuốc thảo dược tự nhiên an toàn 100%, không gây nghiện, đã được đặc chế để làm giảm các triệu chứng trầm cảm. Được xây dựng bởi một nhà tâm lý học lâm sàng và một nhóm các chuyên gia về y học tự nhiên, Biogetica CalmoFormula đã được sử dụng trong nhiều năm để cải thiện sức khỏe và sự ổn định cảm xúc một cách an toàn và hiệu quả mà không có bất kỳ tác dụng phụ có hại nào có thể xảy ra với thuốc theo toa.

Biogetica CalmoFormula là một công thức thảo dược 100% và chứa các thành phần sau đây trong liều lượng điều trị: Hoa đam mê, St. John's wort.

Đảm bảo hoàn tiền: Nếu bạn không hoàn toàn hài lòng - vì bất kỳ lý do gì - trả lại sản phẩm cho họ trong vòng 1 năm để được hoàn lại toàn bộ phí vận chuyển ít hơn.

Tại sao không phải là #1? Nhìn chung, sản phẩm là tuyệt vời. Tuy nhiên, vì nó bao gồm hai biện pháp khắc phục, nó hơi đắt; các sản phẩm điều trị trầm cảm khác cung cấp những lợi thế tương tự với giá thấp hơn.

Bộ Biogetica CalmoFormula

Phụ nữ trầm cảm

Phụ nữ bị trầm cảm gấp đôi so với nam giới. Nhiều yếu tố nội tiết tố có thể góp phần làm tăng tỷ lệ trầm cảm của phụ nữ - đặc biệt là các yếu tố như thay đổi chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, sảy thai, thời kỳ sau sinh, tiền mãn kinh và mãn kinh. Nhiều phụ nữ cũng phải đối mặt với những căng thẳng bổ sung như trách nhiệm cả ở nơi làm việc và gia đình, làm cha mẹ đơn thân và chăm sóc trẻ em và cha mẹ già.

Một nghiên cứu gần đây của NIMH cho thấy trong trường hợp hội chứng tiền kinh nguyệt nghiêm trọng (PMS), phụ nữ có khả năng bị tổn thương từ trước với PMS đã giảm bớt các triệu chứng trầm cảm về tâm trạng và thể chất khi hormone giới tính của họ bị ức chế. Ngay sau khi các hormone được giới thiệu lại, họ lại phát triển các triệu chứng của PMS. Phụ nữ không có tiền sử PMS báo cáo không có tác dụng của thao tác nội tiết tố.

Nhiều phụ nữ cũng đặc biệt dễ bị tổn thương sau khi sinh em bé. Những thay đổi nội tiết tố và thể chất, cũng như trách nhiệm bổ sung của một cuộc sống mới, có thể là những yếu tố dẫn đến trầm cảm phụ nữ sau sinh. Trong khi "blues" thoáng qua là phổ biến ở các bà mẹ mới sinh, một giai đoạn trầm cảm toàn diện không phải là một sự xuất hiện bình thường và đòi hỏi sự can thiệp tích cực. Điều trị trầm cảm và hỗ trợ tinh thần của gia đình cho người mẹ mới là những cân nhắc chính trong việc giúp cô phục hồi sức khỏe thể chất và tinh thần và khả năng chăm sóc và tận hưởng trẻ sơ sinh.

Đàn ông trầm cảm

Mặc dù đàn ông ít có khả năng bị trầm cảm hơn phụ nữ, ba đến bốn triệu đàn ông ở Hoa Kỳ bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này. Đàn ông ít có khả năng thừa nhận trầm cảm, và các bác sĩ ít có khả năng nghi ngờ điều đó. Tỷ lệ tự tử ở nam giới gấp bốn lần so với phụ nữ, mặc dù nhiều phụ nữ cố gắng. Trên thực tế, sau tuổi 70, tỷ lệ tự tử của nam giới tăng lên, đạt đến đỉnh điểm sau tuổi 85.

Trầm cảm nam giới cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất khác với phụ nữ. Một nghiên cứu mới cho thấy, mặc dù trầm cảm ở nam giới có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành ở cả nam và nữ, nhưng chỉ có nam giới mới có tỷ lệ tử vong cao.

Đàn ông trầm cảm thường bị che giấu bởi rượu hoặc ma túy, hoặc bởi thói quen được xã hội chấp nhận là làm việc quá nhiều giờ. Trầm cảm nam giới thường xuất hiện không phải là cảm thấy vô vọng và bất lực, mà là cáu kỉnh, tức giận và chán nản; Do đó, trầm cảm có thể khó nhận ra như vậy ở nam giới. Ngay cả khi một người đàn ông nhận ra rằng anh ta bị trầm cảm, anh ta có thể ít sẵn sàng hơn một người phụ nữ để tìm kiếm sự giúp đỡ. Sự khuyến khích và hỗ trợ từ các thành viên gia đình có liên quan có thể tạo ra sự khác biệt. Tại nơi làm việc, các chuyên gia hỗ trợ nhân viên hoặc các chương trình sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc có thể hỗ trợ trong việc giúp nam giới hiểu và chấp nhận trầm cảm như một căn bệnh thực sự cần điều trị.

Trầm cảm ở người cao tuổi

Một số người có ý tưởng sai lầm rằng người già cảm thấy chán nản là điều bình thường. Ngược lại, hầu hết những người lớn tuổi cảm thấy hài lòng với cuộc sống của họ. Tuy nhiên, đôi khi, khi trầm cảm phát triển, nó có thể bị loại bỏ như một phần bình thường của lão hóa. Trầm cảm ở người già, không được chẩn đoán và không được điều trị, gây ra đau khổ không cần thiết cho gia đình và cho cá nhân có thể sống một cuộc sống hiệu quả. Khi anh ấy hoặc cô ấy đi khám bác sĩ, các triệu chứng trầm cảm được mô tả thường là thể chất, vì người lớn tuổi thường miễn cưỡng thảo luận về cảm giác tuyệt vọng, buồn bã, mất hứng thú với các hoạt động bình thường dễ chịu hoặc đau buồn cực kỳ kéo dài sau khi mất mát.

Nhận ra các triệu chứng trầm cảm ở người cao tuổi thường bị bỏ qua, nhiều chuyên gia chăm sóc sức khỏe đang học cách xác định và điều trị trầm cảm tiềm ẩn. Họ nhận ra rằng một số triệu chứng trầm cảm có thể là tác dụng phụ của thuốc mà người già đang dùng cho một vấn đề về thể chất, hoặc chúng có thể được gây ra bởi một căn bệnh đồng xảy ra. Nếu chẩn đoán trầm cảm được thực hiện, điều trị trầm cảm bằng thuốc và / hoặc tâm lý trị liệu sẽ giúp người bị trầm cảm trở lại cuộc sống hạnh phúc hơn, đầy đủ hơn. Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng liệu pháp tâm lý ngắn (liệu pháp nói chuyện giúp một người trong các mối quan hệ hàng ngày hoặc học cách chống lại suy nghĩ tiêu cực bị bóp méo thường đi kèm với trầm cảm) có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng trầm cảm trong trầm cảm ngắn hạn ở những người lớn tuổi bị bệnh y tế. Tâm lý trị liệu cũng hữu ích ở những bệnh nhân lớn tuổi không thể hoặc sẽ không dùng thuốc. Các nghiên cứu hiệu quả cho thấy trầm cảm cuối đời có thể được điều trị bằng liệu pháp tâm lý.

Cải thiện nhận biết và điều trị trầm cảm trong cuộc sống muộn sẽ làm cho những năm đó thú vị hơn và đầy đủ hơn cho người già trầm cảm, gia đình và người chăm sóc.

Trẻ em trầm cảm

Chỉ trong hai thập kỷ qua , trầm cảm ở trẻ em đã được thực hiện rất nghiêm túc. Đứa trẻ bị trầm cảm có thể giả vờ bị bệnh, từ chối đến trường, bám vào cha mẹ hoặc lo lắng rằng cha mẹ có thể chết. Trẻ lớn hơn có thể hờn dỗi, gặp rắc rối ở trường, tiêu cực, cáu kỉnh và cảm thấy bị hiểu lầm. Bởi vì các hành vi bình thường khác nhau từ giai đoạn thời thơ ấu này sang giai đoạn khác, có thể khó biết liệu một đứa trẻ chỉ đang trải qua một "giai đoạn" tạm thời hay đang bị trầm cảm. Đôi khi cha mẹ trở nên lo lắng về cách hành vi của đứa trẻ đã thay đổi, hoặc một giáo viên đề cập rằng "con bạn dường như không phải là chính mình". Trong trường hợp như vậy, nếu một chuyến thăm bác sĩ nhi khoa của trẻ loại trừ các triệu chứng trầm cảm về thể chất, bác sĩ có thể sẽ đề nghị rằng đứa trẻ được đánh giá, tốt nhất là bởi một bác sĩ tâm thần chuyên điều trị trẻ em. Nếu điều trị là cần thiết, bác sĩ có thể đề nghị một nhà trị liệu khác, thường là một nhân viên xã hội hoặc một nhà tâm lý học, cung cấp liệu pháp trong khi bác sĩ tâm thần sẽ giám sát thuốc nếu cần thiết. Cha mẹ không nên ngại đặt câu hỏi: Trình độ của nhà trị liệu là gì? Đứa trẻ sẽ có loại liệu pháp nào? Cả gia đình sẽ tham gia trị liệu? Liệu pháp của con tôi có bao gồm thuốc chống trầm cảm không? Nếu vậy, tác dụng phụ có thể là gì?

National Institute of Mental HealthViện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia (NIMH) đã xác định việc sử dụng thuốc trầm cảm ở trẻ em là một lĩnh vực quan trọng để nghiên cứu.

Các đơn vị nghiên cứu do NIMH hỗ trợ về tâm lý nhi khoa (RUPPs) tạo thành một mạng lưới bảy địa điểm nghiên cứu, nơi các nghiên cứu lâm sàng về tác dụng của thuốc đối với rối loạn tâm thần có thể được tiến hành ở trẻ em và thanh thiếu niên. Trong số các loại thuốc đang được nghiên cứu có thuốc chống trầm cảm, một số trong đó đã được tìm thấy có hiệu quả trong điều trị trẻ em bị trầm cảm, nếu được theo dõi đúng cách bởi bác sĩ của trẻ.

Làm thế nào để điều trị trầm cảm?

Chúng tôi chỉ khuyên bạn nên các sản phẩm tốt nhất để điều trị các triệu chứng trầm cảm: