Tăng huyết áp — Điều trị huyết áp cao

Huyết áp

Huyết áp (nói một cách chính xác: áp lực mạch máu) đề cập đến lực tác động của máu lưu thông trên thành mạch máu, và tạo thành một trong những dấu hiệu quan trọng chính. Áp lực của máu tuần hoàn giảm khi máu di chuyển qua động mạch, động mạch, mao mạch và tĩnh mạch; Thuật ngữ huyết áp thường đề cập đến áp lực động mạch, tức là áp lực trong các động mạch lớn hơn, động mạch là các mạch máu lấy máu ra khỏi tim.

Đo huyết áp

Áp suất động mạch thường được đo thông qua máy đo huyết áp, sử dụng chiều cao của một cột thủy ngân để phản ánh áp suất tuần hoàn. Mặc dù nhiều thiết bị áp lực mạch máu hiện đại không còn sử dụng thủy ngân, giá trị áp suất mạch máu vẫn được báo cáo phổ biến bằng milimet thủy ngân (mmHg).

Áp lực động mạch tâm thu được định nghĩa là áp lực đỉnh trong động mạch, xảy ra gần đầu chu kỳ tim; huyết áp động mạch tâm trương là huyết áp thấp nhất (ở giai đoạn nghỉ ngơi của chu kỳ tim). Huyết áp trung bình trong suốt chu kỳ tim được báo cáo là áp lực động mạch trung bình; áp suất xung phản ánh sự khác biệt giữa áp suất tối đa và tối thiểu được đo.

Các giá trị điển hình cho một người trưởng thành khỏe mạnh, nghỉ ngơi là tâm thu khoảng 120 mmHg (16 kPa) và tâm trương 80 mmHg (11 kPa) (được viết là 120/80 mmHg, và được nói là "một hai mươi trên tám mươi") với các biến thể cá nhân lớn. Những thước đo huyết áp này không phải là tĩnh, nhưng trải qua các biến thể tự nhiên từ nhịp tim này sang nhịp tim khác và trong suốt cả ngày (theo nhịp sinh học); chúng cũng thay đổi để đáp ứng với căng thẳng, các yếu tố dinh dưỡng, thuốc hoặc bệnh tật. Tăng huyết áp (huyết áp cao) đề cập đến huyết áp cao bất thường, trái ngược với hạ huyết áp, khi nó thấp bất thường. Cùng với nhiệt độ cơ thể, đo huyết áp là các thông số sinh lý được đo phổ biến nhất.

Máy đo huyết áp

Đối với một số người, huyết áp đo được trong văn phòng bác sĩ có thể không liên quan gì đến các phép đo thực sự của họ. Có tới một trong bốn người bị " tăng huyết áp áo khoác trắng", có nghĩa là chỉ số huyết áp thăm khám của bác sĩ cao hơn huyết áp thực của họ. Điều này có thể là kết quả của sự lo lắng liên quan đến một cuộc kiểm tra của một chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

Chẩn đoán sai tăng huyết áp (huyết áp cao) cho những bệnh nhân này có thể dẫn đến thuốc không cần thiết và có thể có hại. Cuộc tranh luận tiếp tục về tầm quan trọng của hiệu ứng này. Một số bệnh nhân phản ứng cũng sẽ phản ứng với nhiều kích thích khác trong suốt cuộc sống hàng ngày của họ, và cần điều trị. Hiệu ứng áo khoác trắng có thể là một dấu hiệu cho thấy cần điều tra thêm. Mặt khác, trong một số trường hợp, chỉ số huyết áp thấp hơn bình thường xảy ra tại văn phòng bác sĩ và những bệnh nhân này có thể không được điều trị huyết áp cao cần thiết.

Huyết áp cao

Tất cả các mức trên 120/80 mmHg được gọi là "tăng huyết áp" hoặc huyết áp cao. Tăng huyết áp làm tăng nguy cơ của bạn, và nguy cơ tăng lên khi mức huyết áp tăng lên. Nếu bạn bị tiểu đường hoặc bệnh thận mãn tính, huyết áp cao được định nghĩa là 130/80 mmHg hoặc cao hơn. Số tăng huyết áp cũng khác nhau đối với trẻ em và thanh thiếu niên.

Tất cả các mức huyết áp đặt căng thẳng cơ học trên các thành động mạch. Tăng huyết áp làm tăng khối lượng công việc của tim và sự tiến triển của sự phát triển mô không lành mạnh (atheroma) phát triển trong thành động mạch. Áp lực càng cao, càng có nhiều căng thẳng và xơ vữa động mạch càng có xu hướng tiến triển và cơ tim có xu hướng dày lên, mở rộng và trở nên yếu hơn theo thời gian.

Nguyên nhân gây huyết áp cao

Huyết áp có xu hướng tăng theo tuổi tác, trừ khi bạn thực hiện các bước để ngăn ngừa hoặc kiểm soát nó. Một số vấn đề y tế, chẳng hạn như bệnh thận mãn tính, bệnh tuyến giáp và mất ngủ, có thể khiến huyết áp tăng lên. Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc hen suyễn (ví dụ, corticosteroid) và các sản phẩm giảm cảm lạnh, cũng có thể làm tăng huyết áp.

Phụ nữ dùng thuốc tránh thai thường có sự gia tăng nhỏ trong cả huyết áp tâm thu và tâm trương. Nếu bạn đã bị tăng huyết áp và muốn sử dụng thuốc tránh thai, hãy chắc chắn rằng bác sĩ biết về huyết áp cao của bạn. Nói chuyện với anh ấy hoặc cô ấy về tần suất bạn nên kiểm tra huyết áp và cách kiểm soát nó trong khi uống thuốc.

Biến chứng huyết áp cao

Một số tình trạng sức khỏe nghiêm trọng tiềm ẩn có liên quan đến huyết áp cao, bao gồm:

• Xơ vữa động mạch: một bệnh của động mạch gây ra bởi sự tích tụ mảng bám, hoặc chất béo, trên các bức tường bên trong của các mạch máu. Tăng huyết áp (huyết áp cao) góp phần vào sự tích tụ này bằng cách gây thêm căng thẳng và lực lên thành động mạch.
• Bệnh tim: suy tim (tim không thể bơm máu đầy đủ), bệnh tim thiếu máu cục bộ (mô tim không nhận đủ máu) và bệnh cơ tim phì đại tăng huyết áp (tim mở rộng) đều liên quan đến huyết áp cao.
• Bệnh thận: Tăng huyết áp có thể làm hỏng các mạch máu và bộ lọc trong thận, do đó thận không thể bài tiết chất thải đúng cách.
• Đột quỵ: Huyết áp cao (tăng huyết áp) có thể dẫn đến đột quỵ, bằng cách góp phần vào quá trình xơ vữa động mạch (có thể dẫn đến tắc nghẽn và / hoặc cục máu đông), hoặc bằng cách làm suy yếu thành mạch máu và khiến nó bị vỡ.
• Bệnh về mắt: Các vấn đề về huyết áp có thể làm hỏng các mạch máu rất nhỏ trong võng mạc.

Tăng huyết áp

Một lối sống không lành mạnh sẽ làm tăng huyết áp của bạn theo thời gian. Và huyết áp của bạn càng cao, nguy cơ bị đột quỵ hoặc đau tim càng cao trong tương lai.

Nhưng tin tốt là nếu bạn bị tăng huyết áp, những thay đổi lành mạnh sẽ giúp giảm nó. Và bạn không cần phải đợi cho đến khi bạn bị huyết áp cao để thay đổi lối sống lành mạnh. Bạn càng có thể giảm tăng huyết áp, nguy cơ mắc bệnh tim hoặc đột quỵ sẽ càng thấp.

Thay đổi chế độ ăn uống của bạn và hoạt động nhiều hơn thực sự có thể giúp bạn kiểm soát và giảm tăng huyết áp, nhưng họ có thể không tự giảm đủ. Bạn có thể cần phải dùng thuốc huyết áp để hạ thấp nó hơn nữa.

Điều trị huyết áp cao

Chúng tôi khuyên bạn nên các sản phẩm điều trị huyết áp cao tốt nhất :

1. Biogetica BP — 92 điểm
2. Biogetica CirculatoryBalance — 84 điểm
3. Arjuna CardioComfort — 76 điểm

# 1 - Biogetica BP, 92 điểm của chúng tôi trong số 100. Biogetica BP là sự kết hợp của các biện pháp vi lượng đồng căn, theo truyền thống được cho là bình thường hóa huyết áp dao động. Biogetica BP cung cấp sự bảo vệ tốt nhất cho sức khỏe tim mạch và cung cấp một sự thay thế tự nhiên cho liệu pháp thuốc lâu dài mà không có tác dụng không mong muốn.

Biogetica BP chứa: Guggul (Commiphora mukul) 80 mg, Arjuna (Terminalia arjuna) vỏ cây 80 mg, Shigru Ghan (Moringa oleifera) chiết xuất 80 mg, Haowthorn Ghan (Crataegus oxyacantha) rễ 80 mg, Gandira (Coleus forskohlii) rễ 80 mg, Punarnava Ghan (Boerhavia diffusa) herb 80 mg, Paribhadra (Erythrina indica) 25 mg, Arjuna Ghan (Terminalia arjuna) 25 mg, Shilajit (Asphaltum)25 mg, Haritaki Ghan (Terminalia chebula) 25 mg, Pippali Ghan (Piper longum) trái cây 5 mg.

Đảm bảo hoàn tiền: Bạn có thể trả lại bất kỳ mặt hàng chưa sử dụng và chưa mở đã mua vì bất kỳ lý do gì trong vòng Chín mươi (90) ngày kể từ ngày mua hàng của bạn để được hoàn lại tiền mua.

Tại sao lại là #1? Hiện nay có một số nghiên cứu lâm sàng được công bố chứng minh khả năng của một loạt các loại thảo mộc trong Biogetica BP để hỗ trợ hệ thống tim mạch và duy trì huyết áp bình thường.

Đơn đặt hàng Biogetica BP #2 - Biogetica CirculatoryBalance, 84 điểm trên 100. Biogetica Tuần hoànBalance kích thích các quá trình tự nhiên của điều hòa sinh học duy trì một hệ thống tim mạch khỏe mạnh, bao gồm điều hòa huyết áp động mạch, lợi tiểu, nhịp tim, giai điệu của cơ tim, mạch máu và kích hoạt các chức năng trao đổi chất tự nhiên của nội mô mạch máu. Sự kết hợp của chiết xuất thực vật được cho là làm tăng lưu lượng máu vào tim và ổn định sự co bóp của tim và ổn định huyết áp khi dùng thường xuyên.

Biogetica CirculatoryBalance là một công thức thảo dược 100% và chứa các thành phần sau đây trong liều lượng điều trị: Phytonutrients, Amino acids, Chất chống oxy hóa, Vitamin và Khoáng chất cho hệ tim mạch.

Đảm bảo hoàn tiền: Nếu bạn không hoàn toàn hài lòng - vì bất kỳ lý do gì - trả lại sản phẩm cho họ trong vòng 1 năm để được hoàn lại toàn bộ phí vận chuyển ít hơn.

Tại sao không phải là #1? Phải mất 4-6 tuần để Biogetica CirculatoryBalance hoạt động trong khả năng hỗ trợ cho một hệ thống tim mạch và tuần hoàn khỏe mạnh.

Bộ Biogetica CirculatoryBalance # 3 - Arjuna CardioComfort, 76 điểm trên 100. Arjuna CardioComfort, một chất bổ sung chế độ ăn uống, là một ma trận thảo dược dinh dưỡng được xây dựng để bổ sung những gì bạn có thể không tìm thấy trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Là một phần của lối sống lành mạnh, dinh dưỡng tự nhiên trong Arjuna CardioComfort giúp hỗ trợ lựa chọn chế độ ăn uống của bạn cho huyết áp khỏe mạnh.

Arjuna CardioComfort Hoạt chất: Vitamin C, Vitamin B6, Canxi, Magiê, Selen, Kali, Tỏi (bột củ), bột berry Hawthorn, Bột Cayenne, L-Taurine.

Arjuna CardioComfort đảm bảo: đảm bảo sự hài lòng được thiết kế cho một người dùng duy nhất trong 60 ngày sử dụng sản phẩm. Do đó, chỉ có hai chai / gói sản phẩm của bạn có thể được mở để đủ điều kiện được hoàn tiền.

Tại sao không phải là #1? Bảo hành Arjuna CardioComfort chỉ là 60 ngày. Ngoài ra, sản phẩm điều trị tăng huyết áp này là tuyệt vời.

Đặt hàng Arjuna CardioComfort

Duy trì huyết áp

Các biện pháp lối sống có thể giúp bạn duy trì huyết áp bình thường. Ngay cả khi bạn bị tăng huyết áp, bạn vẫn có thể thực hiện các bước để ngăn ngừa các vấn đề lâu dài mà nó có thể gây ra:

• Thực hiện theo một kế hoạch ăn uống lành mạnh tập trung vào nhiều trái cây, rau và các sản phẩm sữa ít béo. Kế hoạch cũng nên ít chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa và muối.
• Hoạt động ít nhất 1 đến 2 giờ mỗi ngày. Giới hạn thời gian sử dụng màn hình trước TV hoặc máy tính tối đa là 2 giờ mỗi ngày.
• Duy trì cân nặng khỏe mạnh. Xem xét các chương trình giảm cân nếu bạn bị béo phì.
• Ngừng hút thuốc
• Quản lý căng thẳng và lo lắng của bạn và học cách đối phó với căng thẳng.