Làm thế nào để điều trị khô âm đạo? Điều trị tự nhiên cho khô âm đạo

Khô âm đạo là gì?

Âm đạo thường được bôi trơn bởi một chất lỏng. Trong quá trình quan hệ tình dục, chất bôi trơn bên trong khoang âm đạo hỗ trợ sự xâm nhập trơn tru của dương vật và tăng khoái cảm. Chất kiềm giúp tinh trùng di chuyển và tồn tại bên trong ống âm đạo.

Bôi trơn âm đạo là rất quan trọng để làm cho khoang đủ đàn hồi cho hoạt động tình dục thú vị và giảm ma sát. Nội tiết tố nữ estrogen tiết ra trong cơ thể duy trì mức độ tối ưu của dịch âm đạo và giữ cho âm đạo đàn hồi và bôi trơn. Khi nồng độ estrogen giảm, dịch âm đạo giảm xuống, làm cho khoang khô.

Thiếu bôi trơn âm đạo gây kích ứng và tăng nguy cơ nhiễm trùng âm đạo.

Triệu chứng khô âm đạo

Khô âm đạo thường xảy ra ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và thậm chí tại bất kỳ thời điểm nào của chu kỳ kinh nguyệt do nồng độ estrogen giảm.

Phụ nữ bị khô âm đạo gặp các triệu chứng sau:

• Kích ứng âm đạo
  Kích ứng là một trong những triệu chứng đầu tiên của khô âm đạo. Việc bôi trơn bên trong âm đạo giúp loại bỏ nhiễm trùng. Khô dẫn đến khó chịu và kích ứng liên tục trong khoang âm đạo.
• Ngứa
  Khô âm đạo cũng gây ngứa khó chịu và xấu hổ ở những vùng thân mật.
• Cảm giác nóng rát
  Một sự khó chịu khác, cùng với ngứa và kích ứng, là cảm giác nóng rát. Khô nghiêm trọng có thể làm nặng thêm cảm giác nóng rát trong ống âm đạo do thiếu bôi trơn ở những khu vực nhạy cảm này.
• Đau khi giao hợp
  Một triệu chứng quan trọng khác của khô âm đạo là đau khi quan hệ tình dục. Vì chất bôi trơn tự nhiên bị thiếu trong hoạt động tình dục, sự xâm nhập của dương vật vào lỗ âm đạo khô gây ra kích ứng, khó chịu và đau đớn tột độ.
• Thắt chặt khoang âm đạo
  Trong điều kiện bình thường, dịch âm đạo giúp làm cho khoang đàn hồi để quan hệ tình dục dễ chịu. Thiếu chất bôi trơn âm đạo làm cho khoang chặt chẽ do khô trong khi giao hợp.

Nguyên nhân gây khô âm đạo

Lý do chính cho khô âm đạo là sự sụt giảm nồng độ estrogen trong cơ thể. Nội tiết tố nữ estrogen được tiết ra tự nhiên trong cơ thể. Nó chịu trách nhiệm tạo ra các đặc điểm tình dục trong cơ thể, giữ cho âm đạo được bôi trơn và hoạt động bình thường của chu kỳ kinh nguyệt.

Tuy nhiên, đây là một rối loạn phổ biến ở nhiều phụ nữ khác nhau ngay cả trước khi mãn kinh và có thể là kết quả của nhiều nguyên nhân khác:

• Mãn kinh
  Mãn kinh gây ra sự sụt giảm đáng kể trong việc tiết ra nội tiết tố nữ trong cơ thể. Sự thay đổi hormone này và sự chấm dứt của chu kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng đến mức độ dịch âm đạo và làm cho khoang khô, mỏng hơn và kém đàn hồi hơn.
• Cắt bỏ buồng trứng
  Phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng do lý do y tế cụ thể có thể thiết lập trong thời kỳ mãn kinh sớm và cũng dẫn đến khô âm đạo vì ít hormone hơn.
• Chu kỳ kinh nguyệt không đều
  Chu kỳ kinh nguyệt không đều là dấu hiệu của nồng độ hormone không phù hợp trong cơ thể. Phụ nữ trải qua thời kỳ kinh nguyệt không đều thường có thể bị khô âm đạo.
• Điều trị ung thư
  Hóa trị và xạ trị được sử dụng trong điều trị ung thư có thể dẫn đến khô âm đạo. Bệnh nhân ung thư vú được cho dùng thuốc chống estrogen, chắc chắn có thể gây khô.
• Thuốc kháng histamine
  Thuốc kháng histamine ngăn chặn dịch tiết trong cơ thể để giảm các triệu chứng dị ứng. Do đó, chúng có thể gây khô do lượng dịch âm đạo ít hơn.
• Thuốc chống trầm cảm
  Một số loại thuốc chống trầm cảm có tác dụng phụ cản trở đời sống tình dục bằng cách ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và bôi trơn.
• Trọng âm
  Căng thẳng và lo lắng dữ dội có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và làm đảo lộn mức độ bài tiết estrogen tối ưu trong cơ thể. Điều này dẫn đến giảm ham muốn tình dục và khô âm đạo.

Biến chứng khô âm đạo

Khô âm đạo không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng theo thời gian, nó có thể có một số tác động về thể chất và tâm lý. Với sơ suất, khô âm đạo nghiêm trọng có thể gây ra các biến chứng như:

• Đau nhức và chảy máu
  Khô liên tục, kích thích và cảm giác nóng rát trong nhiều ngày có thể làm cho âm đạo đau nhức và cực kỳ đau đớn. Hoạt động tình dục trong điều kiện như vậy có thể dẫn đến tăng ma sát giữa dương vật và thành âm đạo. Ma sát như vậy bên trong một âm đạo chặt chẽ và khô có thể gây chảy máu trong một số trường hợp.
• Thiếu ham muốn và hứng thú với tình dục
  Khô âm đạo gây đau và chảy máu trong hoạt động tình dục cũng có thể ảnh hưởng đến tâm lý của bạn. Khi bạn ngừng đạt được khoái cảm từ giao hợp do đau đớn và khó chịu, bạn bắt đầu phát triển sự thiếu quan tâm đến tình dục và bị ham muốn tình dục thấp.
• Nhiễm trùng đường tiết niệu
  Bôi trơn âm đạo bảo vệ nó khỏi nhiễm trùng. Âm đạo khô dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu tiếp tục tái phát sau một vài ngày.

Làm thế nào để điều trị khô âm đạo?

Nhiều phụ nữ bỏ qua các triệu chứng kích ứng, khô và cảm giác nóng rát trong âm đạo cho đến khi mọi thứ bắt đầu trở nên tồi tệ hơn.

Luôn tìm kiếm sự tư vấn ngay lập tức với bác sĩ của bạn. Đừng cảm thấy xấu hổ về những câu hỏi được hỏi trong quá trình chẩn đoán và cởi mở về những vấn đề phải đối mặt. Đừng ngần ngại hỏi làm thế nào để điều trị khô âm đạo. Tham khảo ý kiến bác sĩ sớm khi bạn lần đầu tiên bắt đầu phát hiện các triệu chứng giúp chẩn đoán đúng. Nó hỗ trợ điều trị sớm để giải quyết vấn đề và loại bỏ những đau khổ.

Điều trị khô âm đạo

Có một số lựa chọn để điều trị khô âm đạo. Trong khi thuốc uống có sẵn, có những lựa chọn khác như kem dưỡng ẩm âm đạo, chất bôi trơn, kem estrogen âm đạo, thuốc đạn và liệu pháp estrogen.

Hãy nhớ không dùng sự trợ giúp của bất kỳ loại thuốc không kê đơn nào mà không có sự tư vấn y tế. Bác sĩ của bạn sẽ hướng dẫn bạn về các loại điều trị có sẵn và loại nào sẽ là tốt nhất trong trường hợp của bạn. Chẩn đoán trường hợp của bạn, bác sĩ sẽ đề nghị bạn cần dùng thuốc uống hay tiêm nội tiết tố, liệu pháp estrogen hoặc kem tự nhiên.

Thuốc khô âm đạo

Có hai loại thuốc khô âm đạo. Một loại tại chỗ làm tăng nồng độ estrogen trong cơ thể hỗ trợ trong việc giảm đau và khô. Loại khác là các loại thuốc trị liệu nội tiết tố giúp tăng cường sản xuất estrogen. Một số trong số họ có sẵn không kê đơn, trong khi những người khác yêu cầu đơn thuốc của bác sĩ. Hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ về loại thuốc phù hợp với trường hợp của bạn.

Trang chủ Biện pháp khắc phục đối với khô âm đạo

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho khô âm đạo là phương pháp an toàn nhất để áp dụng. Một số thay đổi lối sống có thể làm giảm khô âm đạo và đau đớn. Những phương pháp tự nhiên này không giữ bất kỳ tác dụng phụ nào và cải thiện sức khỏe tình dục nói chung.

Bài tập sàn chậu

Các bài tập sàn chậu như Kegel giúp thư giãn các cơ âm đạo, khiến chúng mở ra. Nó cũng cải thiện bôi trơn tự nhiên trong âm đạo bằng cách tăng lưu thông máu đến khu vực này. Bài tập của Kegel cần bạn co thắt các cơ được sử dụng để đi tiểu trong 3 đến 6 giây trong khi thở ra. Thay thế quy trình bằng cách thư giãn các cơ trong khi hít vào.

Hoạt động tình dục thường xuyên

Thực hành hoạt động tình dục thường xuyên với bạn tình của bạn hoặc thường xuyên thủ dâm để kiểm soát khô âm đạo một cách tự nhiên. Thưởng thức rất nhiều màn dạo đầu để bôi trơn âm đạo một cách tự nhiên. Màn dạo đầu đầy đủ kích thích cơ thể bôi trơn âm đạo một cách tự nhiên và làm cho giao hợp trở nên thú vị.

Ăn thực phẩm với Phytoestrogen

Ăn các loại thực phẩm như đậu nành, hạt vừng, quả mọng, yến mạch, sữa đậu nành, táo, đậu lăng, cỏ linh lăng, đậu phụ và cà rốt vì chúng rất giàu phytoestrogen hỗ trợ sản xuất estrogen tự nhiên trong cơ thể.

Liệu pháp kem estrogen tại chỗ

Đây là một trong những liệu pháp phổ biến nhất để điều trị khô âm đạo. Thay vì các loại thuốc thúc đẩy sự hình thành hormone estrogen tự nhiên trong cơ thể, kem bôi có thể trực tiếp gây ra estrogen với số lượng ít hơn. Nó giúp giảm khô và khó chịu của vùng âm đạo.

Liệu pháp kem estrogen tại chỗ được coi là an toàn hơn so với tiêu thụ thuốc estrogen hoặc liệu pháp thay thế hormone vì giảm nguy cơ tác dụng phụ. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là các loại kem estrogen tại chỗ hoàn toàn không có tác dụng phụ. Có thể có tác dụng phụ của kem estrogen tại chỗ, chẳng hạn như buồn nôn, nôn, nhức đầu, đau vú, thay đổi cân nặng, tiết dịch âm đạo, và kinh nguyệt không đều.

Kem tự nhiên cho khô âm đạo

Điều trị bằng thảo dược cũng là một lựa chọn thay thế khác trong trường hợp này cho những người muốn tránh các biến chứng và tác dụng phụ gây ra bởi thuốc và liệu pháp nội tiết tố. Nó luôn luôn là tốt nhất để tìm kiếm điều trị tự nhiên cho khô âm đạo.

Những loại kem tự nhiên cho khô âm đạo sử dụng các thành phần như chiết xuất lô hội, dầu ô liu squalane, tinh chất tự nhiên, hạt mỡ và bơ ca cao, v.v. Các tinh chất thực vật tự nhiên ngay lập tức làm dịu sự khô ráo và tăng cường khoái cảm của bạn từ hoạt động tình dục.

Hạt mỡ và bơ ca cao hỗ trợ thêm cho việc bôi trơn và duy trì môi trường mềm mại và ẩm ướt bên trong âm đạo. Tuy nhiên, bạn phải liên hệ với bác sĩ về danh sách thành phần và sự an toàn và hiệu quả của kem tự nhiên đối với khô âm đạo trước khi sử dụng.

Kem tự nhiên tốt nhất để điều trị khô âm đạo

Không giống như thuốc tăng cường ham muốn tình dục nữ, những loại kem này hoạt động trực tiếp trong khu vực âm đạo và cải thiện bôi trơn bằng cách cung cấp các thành phần thảo dược ngay tại nơi cơ thể bạn cần chúng.

Làm thế nào để điều trị khô âm đạo tự nhiên tại nhà? Các loại kem dưỡng ẩm âm đạo tốt nhất là:

1. HerSolutionGel - 96 điểm.
2. Vigorelle - 91 điểm.
3. FeminilLube - 86 điểm.

#1 - HerSolutionGel, 96 điểm trong số 100. HerSolutionGel là một sự pha trộn tinh chế cao của tinh chất thực vật, vitamin, lô hội nguyên chất, bơ hạt mỡ và bơ ca cao. HerSolutionGel đã được xây dựng để giúp phụ nữ đánh bại khô âm đạo bằng cách bắt chước bôi trơn tự nhiên của cơ thể bạn sớm trong một cuộc gặp gỡ tình dục để tăng cường cảm giác ham muốn tình dục của bạn, nâng cao độ nhạy cảm của bạn để chạm vào thú vị, khuyến khích bôi trơn tự nhiên của riêng bạn để khởi động, và để giữ cho bạn ướt, ấm áp, và trơn trượt với MỘT ứng dụng!

HerSolutionGel đi kèm với một 67 ngày tiền lại đảm bảo cho tất cả khách hàng. Sử dụng HerSolutionGel trong tối thiểu 60 ngày và nếu vì bất kỳ lý do gì bạn không gặp phải bất kỳ kết quả nào thì chỉ cần trả lại sản phẩm của bạn trong vòng 67 ngày để được hoàn lại toàn bộ tiền trừ đi vận chuyển.

HerSolutionGel chứa Olive Squalene, Bơ ca cao, Bơ hạt mỡ, Chiết xuất lô hội, Nước tinh khiết, Dipropylene Glycol, Carbopal Ultrez Polymer, Triethanolimine, Menthol USP, L-Arginine, Axit citric.

Tại sao # 1? HerSolutionGel được chế tạo thủ công đặc biệt cho MỌI PHỤ NỮ, để giúp cơ thể bạn đạt được các loại phản ứng và thay đổi sinh lý liên quan đến tình dục không thể cưỡng lại. Chỉ cần áp dụng theo chỉ dẫn và khô đã biến mất. Không còn tình dục khô khan đau đớn đó nữa và trải qua sự khó chịu để vượt qua nó.

Đặt hàng HerSolutionGel # 2 - Vigorelle, 91 điểm trong số 100. Vigorelle, đôi khi được gọi là viagra nữ, là chất lượng cao nhất tại chỗ nữ tăng cường tình dục kem có sẵn, sử dụng các chiết xuất thực vật tinh khiết nhất và các thành phần có nguồn gốc tự nhiên. Vigorelle for Women ngay lập tức lướt trên một kết cấu mượt mà, sau đó tạo ra cảm giác "ngứa ran mát mẻ" giúp tăng tốc độ kích thích và khuyến khích cơ thể bạn bôi trơn tự nhiên.

Vigorelle có đảm bảo 60 ngày + một tuần: nếu vì bất kỳ lý do gì bạn không hoàn toàn hài lòng, chỉ cần trả lại phần chưa sử dụng trong container ban đầu trong vòng 67 ngày kể từ ngày nhận được đơn đặt hàng của bạn (dùng thử 60 ngày + vận chuyển trở lại một tuần) và họ sẽ hoàn lại cho bạn 100% giá mua, không bao gồm vận chuyển và xử lý.

Vigorelle bao gồm Lá Damiana hữu cơ - Folium Turneraceae, Rễ Suma hữu cơ - Radix Pfaffiae Paniculatae, Cây mẹ hữu cơ - Herba Leonori, Khoai mỡ hoang dã hữu cơ - Rhizoma Dioscorea Villosae, Bạch quả hữu cơ Biloba, Lá bạc hà hữu cơ - Folium Menthae Piperitae.

Tại sao không # 1? Mục tiêu chính của Vigorelle là mang lại sự kích thích tức thì và tăng ham muốn tình dục. Mặc dù điều này sẽ làm tăng bôi trơn âm đạo, nhưng nó không được đảm bảo để điều trị khô âm đạo.

Bộ Vigorelle # 3 - FeminilLube, 86 điểm trong số 100. FeminilLube là một loại son dưỡng tự nhiên được thiết kế để tăng ham muốn tình dục nữ và hưng phấn tình dục nữ khi quan hệ tình dục, ngay lập tức. Các thành phần tự nhiên và chiết xuất thảo dược của nó giúp tăng hưng phấn tình dục nữ trong một phút, giữ cho tình dục thú vị hơn, kích thích bộ phận sinh dục nữ và cung cấp hiệu ứng nhiệt.

Đảm bảo FeminilLube: Họ sẽ trả lại tiền của bạn sau 2 tháng cho mỗi gói chưa được mở nếu bạn không hài lòng với kết quả điều trị.

Thành phần FeminilLube: Sáp ong, dầu Jojoba, Phytol, Ethylhexyl Palmitate, Acetate (vitamin E), Tocopheryl, Isopropyl Myristate, Glyceryl Behenate, Pelargonium Graveolens Dầu hoa.

Ứng dụng FeminilLube: Áp dụng một lượng nhỏ sản phẩm (tương đương với kích thước của hạt đậu) trên âm vật và xoa bóp khu vực. Chỉ trong hai phút, bạn sẽ nhận thấy những tác dụng tuyệt vời của nó! Không chỉ sử dụng trong trường hợp mang thai và cho con bú.

Tại sao không # 1? Mặc dù đây là chất bôi trơn âm đạo rất tốt, FeminilLube tập trung vào việc tăng cường tình dục nữ. Nó tạo ra một hiệu ứng nhiệt và ủng hộ một sự phấn khích và niềm vui lớn hơn. Điều này có thể cải thiện khô âm đạo nhưng không được đảm bảo để điều trị.

Bộ FeminilLube

Làm thế nào để ngăn ngừa khô âm đạo?

Duy trì một vài điều nên làm và không nên làm có thể giúp ngăn ngừa khô âm đạo. Rất thường xuyên, một vài thay đổi lối sống có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn. Dưới đây là một vài lời khuyên cho phụ nữ về cách ngăn ngừa khô âm đạo:

• Chỉ sử dụng chất bôi trơn gốc nước thay vì chất bôi trơn gốc dầu trong hoạt động tình dục.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm âm đạo gốc nước để bôi trơn khu vực và chăm sóc khô.
• Thưởng thức màn dạo đầu mãnh liệt trước khi quan hệ tình dục để kích thích cơ thể và bôi trơn âm đạo một cách tự nhiên.
• Tránh sử dụng xà phòng thơm và sữa tắm để làm sạch các khu vực thân mật vì nó làm đảo lộn mức độ pH tự nhiên của âm đạo, dẫn đến khô và kích ứng.
• Tránh sử dụng thụt rửa để làm sạch âm đạo.
• Không sử dụng bất kỳ chất khử mùi hoặc sản phẩm có mùi thơm nào gần các khu vực thân mật.
• Hãy nghỉ ngơi hợp lý và giảm mức độ căng thẳng của bạn.
• Thực hành các bài tập sàn chậu tại nhà để cải thiện lưu thông máu của âm đạo một cách tự nhiên để kích thích bôi trơn tự nhiên.

Tham khảo

1. WebMD.com: Khô âm đạo: Nguyên nhân và phương pháp điều trị giữ ẩm
2. MedicalNewsToday.com: Các nguyên nhân có thể gây khô âm đạo là gì?
3. Mayo Clinic: Teo âm đạo: chẩn đoán &điều trị